
膝部由三部份骨骼所組成,其中有軟骨,韌帶,肌腱。固此,治療需要根據患者情況而進行不同的治療方案。當診斷患上膝部關節退化症,經醫生轉介,向你的物理治療師咨詢,他/她必能為你制定適當的運動療程護理。治療需數月時間,每週二至三小時接受治療及護理,日常生活因膝關節疼痛的影響可見改善。然而有些嚴重個案是必須置換膝關節的,但對於所有患者,增強膝部肌肉力量是不容置疑亦絕不能忽視。
大多數個案的復康療程重點都放在加強下肢肌肉練習,改善平衡。通常可配合以下復康運動:「股四頭肌板」運動,「博蘇球」運動,平衡和穩定性運動,及欄架障礙運動。當中亦可使用超聲波,交流電治療( IFT )配合治療以舒緩不適。
不論是否需置換膝關節,有膝關節退化症的患者,人生仍能活得明亮及精采。

位於脊柱椎體間的是椎間盤,它們充當脊柱墊子的作用,以吸收並舒緩對脊柱的壓力。當脊柱向前彎曲,椎間盤的前部份會被受壓,把椎間盤擠壓往後。如果壓力過大,椎間盤將被壓致突出。這可以導致腰椎疼痛甚至腿部麻痺。導致椎間盤突出有許多原因。就是一個打噴嚏或強行咳嗽,同時撓曲腰部的動作,也會導致椎間盤凸出。另一個常見原因是過份彎腰,從地面搬起重物。
一般物理治療包括牽引治療,干擾波電療,超聲波治療,和手法治療區幹穩定鍛煉運動。
治療過程,應該同時加強背部肌肉的力量和多加注意並改善體位姿勢的問題,防止復發。